Speciální tréninky rozvoje všestranosti
Od května jsme zařadili do tréninkového procesu dětí a mládeže speciální hodiny nad rámec pravidelného týdenního tréninkového režimu, které jsou zaměřeny na pohybový rozvoj. Začali jsme v pondělí, ale nyní ho přesouváme na pravidelné středy. Od 20. týdne, respektive od 18. 5. 2016 pokračujeme v tomto tréninku každou středu od (cca) 17.00 do (cca) 18.00. na umělém hřišti oddílu pozemního hokeje Sokola Kbely.
Tréninky nejsou součástí úterních a čtvrtečních tréninků. Jsou určené pro všechny kategorie bez věkového omezení, tedy klidně i rodiče. Jsou zaměřené na protažení tělesných partií, které mají tendenci ke zkrácení a způsobování bolestí, Tréninky jsou zaměřené na posílení posturálních svalů a hlubokého hybného systému a jsou pochopitelně zaměřené na pohybový rozvoj dítěte, který je v současné moderní uspěchané době mírně zanedbáván.
Cvičení jsou organizovaná formou her, a soutěží, respektive děti občas musí najít řešení pohybových kvízů, které následně podporují i pravidelné tréninky pozemního hokeje. Tréninky budou následně plynule navazovat na pravidelnou „Prázdninovou školu“, která se každoročně organizuje ve středu v době prázdnin.
Chtěl bych moc pochválit kvalitu a rozmanitost těchto tréninků. Myslím, že to děti opravdu baví a chodí jich stále více. Asi nejlépe to vystihla dcera, která je momentálně maximálně natěšená na svou první školu v přírodě, když včera večer naprosto vážně prohodila: „Stala se hrozná věc! Díky škole v přírodě nemůžu ve středu na trénink k Dušanovi…“